Workshop

Wir haben Stress! Der Tag rennt! Privater und beruflicher Stress "geben sich förmlich die Hand". Natürlich sollten wir dazu noch erfolgreich sein sowie immer gut drauf, gelassen und nie genervt oder gereizt. Ziemlich weit gefehlt in der heutigen Zeit! In diesem Workshop geht es darum, dem Stress so begegnen zu lernen, dass man wieder möglichst schnell in die eigene Balance zurückfindet. Kommen Sie mit auf eine Reise in die Welt der Stressbalance und erfahren Sie, wie Sie gerade in stressigen Zeiten mittels verschiedener Techniken wieder in die Balance finden können. Nehmen Sie aus diesem Abend Tipps und Tricks für den Alltag mit.

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Denise Iwanek
Do., 26.10.
18.00 - 20.15 Uhr
3 Ustd./12,50 EUR
VHS; Forum

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