Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
01.07.2020 - 11:50 Uhr
kostenlos

Die funktionelle Gymnastik ist eine der effektivsten Methoden zur Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates. Durch gezielte Übungen für den gesamten Körper verbessern Sie in diesem Kurs Ihre körperliche Fitness und Beweglichkeit. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.


Körperliches Belastungsniveau: mäßig bis mittel

 

Ab Mittwoch, 01.07.20, 6x, 19.30-21.00, 31,- EUR, Der Kurs findet draußen statt: Treffpunkt vor den Eingängen der Sporthallen Gymnasium Petrinum/ St. Ursula Gymnasium 

 

Bei Intresse melden Sie sich bitte im Servicebüro unter 02362 66-4160 oder 02362 66-4164 oder schreiben Sie uns eine E-Mail: vhs-und-kultur@dorsten.de